Кто ответственен за Ваши мысли? Вы, или кто-то другой? Большинство людей думает, что они контролируют свои мысли, но на самом деле они запускают свои мысли на автопилоте, полагая, что это для них — единственный выбор.

В действительности, если Вы отпускаете свои мысли на самотек, Вы можете столкнуться с одной серьезной проблемой. Смотрите, наш мозг все еще думает, что мы живем в африканских саваннах. Наши автоматические модели мышления предназначены, чтобы искать проблемы и опасности под каждым листом за каждым камнем.

В конце концов, любой пещерный человек, который позволял себе беззаботно прогуливаться на просторах мира, обычно попадал на обед к тиграм, либо в плен к конкурирующим племенам.

Однако в наши дни, если Вы не находитесь в действительно плохой части города с огромной сумкой денег, особой опасности нет. Но наш мозг все еще приучен озираться по сторонам, как будто опасность скрывается за каждым углом.

И когда Вы видите симпатичную девушку, к которой Вы хотели бы подойти, внезапно вступает в действие Ваш мозг пещерного человека. Он создает страх там, где никакого страха быть не может. Это вынуждает Вас нервничать, когда на самом деле нет ничего, чтобы чувствовать себя в опасности. Это заставляет Ваше тело реагировать так, будто Вы встретились с тигром. Ваши ладони потеют, сердце бьется все чаще, и в животе у Вас такое чувство, будто может произойти что-то ужасное.

Как Вам преодолеть эти автоматизмы в поведении? Легко. Все, что Вам надо сделать, это тренировать Ваш мозг так, чтобы он воспринимал красивую девушку в другом контексте. Если бы Вы встретили тигра в дикой местности, Вы бы наделали себе в штаны. Но смотреть на тигра в зоопарке — не столь уж грандиозное событие. Так как логически Вы знаете, что никакой опасности нет.

Как это действует в процессе знакомств? Заставьте себя думать о двух вещах. Одна – это лучшее из того, что может произойти. Представьте себе девушку, улыбающуюся Вам после нескольких минут беседы.

Представьте, что Вы получили ее номер телефона и возвращаетесь к Вашим друзьям как герой. А теперь подумайте, что будет, если она отошьет Вас. Вы все еще вернетесь к своим приятелям героем, потому что большинство из них даже не осмелится подойти к ней. Во-вторых, подумайте о том, что будет чувствовать она, когда Вы к ней подходите. Все девушки любят, когда к ним кто-то подходит, так что Вы дадите ей то, чем она может похвастаться. Так или иначе, Вы или получаете ее номер телефона, или нет, но Вы все равно победитель.

Когда Вы будете таким образом тренировать свой мозг, Вы позабудете о чувствах страха и беспокойства.

Как избавиться от страха знакомства

Если Вам понравилась эта страница, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями!


Видеонастроение

Смертельный паркур в Дубае