Как быть, если не так давно Вас постиг разрыв отношений или горький опыт с мужчиной, который был действительно Вам дорог? Вы все еще зациклены на Вашем бывшем друге или любимом? Вы снова и снова напрягаете свой ум, пытаясь понять, как перестать думать о нем, перестать скучать по нем, или еще хуже — перестать пытаться снова быть вместе с ним?

Покончить со своим прошлым романом – возможно, одна из самых трудных задач, с которыми может когда-либо столкнуться женщина. Кажется, что мужчинам достаточно только повернуть выключатель, чтобы снова стать безразличными и невредимыми. Женщинам, однако, приходится бороться с тем, что, даже если отношения закончены, они все еще продолжают заботиться о своем бывшем и скучать по нем. К сожалению, нет никакого магического заклинания, которое бы заставило Вас забыть о своем любимом, но есть несколько вещей, которые Вы можете сделать, чтобы помочь себе идти дальше по жизни и любви.

Вероятно, Вы уже знаете о первом шаге: оставайтесь активной и занятой. Если Вы будете заняты делами, это не только отвлечет Вас от навязчивых мыслей о Вашем бывшем, это поможет Вам чувствовать себя при деле, и даже может наполнить Вашу жизнь новыми возможностями и событиями. Позвоните старым друзьям и назначьте встречу. Если Вы можете себе это позволить, возьмите небольшой отпуск, чтобы встретиться с новыми людьми и весело провести время. Запишитесь на курсы, займитесь домашним ремонтом, новым языком или чем-нибудь еще, о чем Вы можете подумать. Найдите себе новое увлечение, например, разведение цветов, или купите себе щенка. Что-нибудь, чем Вы бы могли заняться в надежде встретить новых друзей.

Вторым шагом после разрыва отношений слишком часто пренебрегают: Вам надо заботиться о себе физически! Уделяйте внимание своей диете и своему сну. Вы хорошо спите каждую ночь? Купите новое мягкое одеяло или разоритесь на необычную подушку, чтобы сделать Ваш сон еще более роскошным. Выбирая, что поесть, можете побаловать себя, но убедитесь, что Ваша диета сбалансированная и здоровая. Если Вы будете лучше питаться, то и Ваше тело будет чувствовать себя лучше, и это поможет Вам поддерживать свое эмоциональное и психологическое равновесие.

И на последнем шаге Вы должны снова стать открытой для встреч с новыми людьми! Когда так легко окунуться в водоворот длительных и бурных отношений, нет никакого смысла отгораживаться от новых возможностей.

Как исцелить разбитое сердце и идти дальше

Если Вам понравилась эта страница, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями!


Видеонастроение

Самый высокий водопад в мире